Как приехать с отдыха отдохнувшим

Каждый из нас не раз приезжал с отдыха домой еще более уставшим, чем до поездки. Как же избежать такой ситуации?

Не подвергайте организм стрессу

С наступлением осени многие улетают на отдых, желая продлить себе лето. Однако путешественники забывают, что дома организм ждет жесткая акклиматизация. Причем чем дальше было совершено путешествие, тем тяжелее потом приспособиться к холодной Москве.

Любитель осенних полетов на дальние острова, вернувшись, попадает в объятия осенней депрессии, усугубляя свое состояние. Бодрости духа такой вояж точно не прибавит.

На отдыхе – отдыхайте

Конечно, если вы не писатель или художник, выехавший творить на лоно природы, о работе в это время лучше забыть. Никаких звонков в офис с целью узнать, сдали ли сотрудники отчет и выполнен ли план продаж. Такое поведение бессмысленно, поскольку повлиять на ход событий, находясь вдали от работы, нельзя. Кончится ситуация серьезным стрессом и головной болью.

А чтобы обезопасить себя от ненужных звонков, лучше держать телефон выключенным и включать, когда хочется позвонить родственникам или близким людям.

Увозите с отдыха новые впечатления

А где их взять, если весь день лежать в номере отеля, где все включено. Поэтому самый лучший вариант – активный отдых, подразумевающий прогулки, рыбную ловлю, посещение интересных мест.

Но куда поехать, чтобы отдохнуть от города, успокоить нервы и вернуться с незабываемыми впечатлениями? Идеальный вариант – турбаза в глубинке России – Орловском полесье. Здесь можно остановиться в уютном домике со всеми городскими условиями и просто отдохнуть от суеты.

А сколько рядом интересных мест, связанных с историей, животным миром и даже старинными былинами! Чтобы все объехать, понадобится не один день. Так что скучать точно не придется.